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落榜学生白癜风患者如何进行心理减压 日期:2022-09-23 作者:华海白癜风专家 来源:滨州华海白癜风医院 访问:50

大家好、我是白癜风医生常洪顺。高考已经过去一个多月,有些学生白癜风患者可能由于成绩不理想,没有达到预期目标,落榜后的心理压力非常大,这是很正常的。

但学生白癜风患者要学会正确面对失败,克服心理压力和走出抑郁的办法。我建议大家可以找亲朋好友聊聊天,这样通过交流与沟通可以帮助自己走出心理误区。同时要善于自我沟通,积极进行心理暗示,比如“我落榜了不代表失败”, ”我还有很多继续奋斗的机会”等等,来激发自己新的斗志。还可通过旅游和其它形式分散注意力。同时有时间还可以多读几本名人传记,了解成功人士从失败走向成功的经历,树立标杆,振作起来重新创出一片新天地。

以上是本期内容,谢谢大家收看。

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